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Wenn ich den Healingcode mache mache muss ich immer gewaltig Gähnen vom Anfang bis zum Ende ununterbrochen!
Warum ist das so???
Lg. Hans
Lieber Hans, es ist oft so dass solche Meditationen und Übungen ganz stark unseren Vagusnerv aktivieren und dass unser Körper die Gelegenheit zum Entspannen nutz und sich selbst durch Gähnen in einen noch entspannteren Zustand bringt.
Beim Gähnen lassen wir viel Anspannung los. Und Dein Körper ist smart, und nutzt genau diesen Mechanismus.
Liebe Grüße Angelika